Bí quyết chăm sóc cơ thể tại nhà đúng chuẩn spa

Các phương pháp massage

Nhìn chung có khá nhiều phương pháp massage khác nhau dành cho các nữ nhà mình. Phổ biến nhất là 4 phương pháp: Massage với tinh chất gừng tươi, massage chân, massage Thái và massage tinh dầu.

Massage với tinh dầu gừng có thể nói là một phương pháp không mới nhưng cũng chẳng cũ vì nó chỉ mới được phát hiện ra dạo gần đây, từ năm 2016. Gừng là một loại củ có tính nhiệt cao. Khi chế xuất ra tinh dầu, gừng sẽ phát huy hết mức công dụng của mình. Các vấn đề như rối loạn tiêu hóa, nhức mỏi cơ thể,… sẽ được giải quyết bằng phương pháp này.

Massage chân là một trong những liệu pháp massage được ưa chuộng. Bởi lẽ, các vấn đề về máu huyết không lưu thông, mất ngủ, căng thẳng,… đều sẽ được giải quyết triệt để nếu như thực hiện phương pháp massage này thường xuyên.

Massage Thái đứng thứ ba trong list này và cũng là một đối thủ đáng gườm trong bốn liệu pháp massage. Với kiểu massage này, bạn sẽ được “hành hạ” hết mức có thể vì nhân viên massage sẽ vặn, xoay người và miết thật mạnh vào các cơ huyệt trên cơ thể bạn.

Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là massage bằng tinh dầu, hay còn gọi là aroma massage.

Massage tinh dầu có dành cho bạn?

Liệu pháp massage này được cho rằng có thể phát huy tác dụng tối ưu khi dành cho những người có vấn đề về căng thẳng, âu lo, stress, mệt mỏi. Ngoài ra, đối với phái nữ, khi đang trong kì kinh hoặc trước kì kinh 1 tuần, có những triệu chứng như chướng bụng hoặc bụng căng tức gây cảm giác đau, khó chịu thì nên massage tinh dầu để giảm đau nhanh chóng.

Khi đi tới Jojo Spa, bạn sẽ được chọn mùi hương tinh dầu yêu thích và thường thì sẽ được nhân viên tư vấn về tình trạng cơ thể để chọn ra loại tinh dầu thích hợp nhất.

Ví dụ như tinh dầu hoa oải hương sẽ dành cho những người muốn thư giãn, tinh dầu hoa hồng, dầu hoa cam sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng, tinh thần cho ngày mới,…

Hoặc bạn có thể dùng tinh dầu để xông mặt. Đây là một giải pháp rất tốt cho làn da xỉn màu hoặc đang trong tình trạng không tốt.

Tóm lại, để có một buổi yêu chiều cơ thể đúng chuẩn spa tại gia thực sự không khó. Tất cả bạn cần chỉ là một lọ tinh dầu với mùi hương yêu thích để có thể massage tinh dầu và xông mặt. Sau đó, bật một bản nhạc nhẹ để thư giãn sau một ngày mệt mỏi.

0.0           0 đánh giá

Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.

5 4 3 2 1

Gửi